Home » All posts

Kacang tunggak, si kaya protein pengganti daging

Posted by Reza Shadow Posted on Wednesday, September 18, 2013 with No comments
Foto: Kacang tunggak, si kaya protein pengganti daging Kacang tunggak atau yang juga dikenal dengan kacang tolo merupakan kerabat dari kacang panjang. Bentuknya sangat khas, berwarna kekuningan dan di tengahnya berwarna hitam. Kacang ini kaya manfaat lho untuk kesehatan dan diet. Yuk, simak ulasan selengkapnya seperti dilansir Livestrong. Tinggi serat Kacang tunggak mengandung serat yang tinggi. Setengah cangkir kacang tunggak mengandung 5,6 gram serat. Serat merupakan nutrisi yang membantu mengatur sistem pencernaan Anda dan membantu meringankan sembelit dan gejala sindrom iritasi usus besar. Serat juga membantu menjaga kadar kolesterol sehat dengan mencegah kolesterol menyerap ke dalam aliran darah Anda , yang mengurangi resiko terkena penyakit jantung. Kalium Kacang ini mengandung kalium yang membantu menjaga tekanan darah Anda serta menurunkan risiko penyakit jantung. Jumlah kalium yang seimbang dapat menyehatkan otot dan tulang. Rendah lemak dan kalori Kacang tunggak merupakan makanan rendah lemak dan rendah kalori sehingga tepat digunakan untuk diet. Pola makan rendah lemak dan kalori membantu Anda menurunkan berat badan dan mencegah penyakit diabetes. Protein Jika Anda tidak gemar makan daging, ganti dengan kacang tunggak. Ia adalah sumber protein yang baik. Protein membangun otot dan menyediakan energi untuk tubuh Anda. Zat besi Satu lagi kabar baik dari kacang tunggak. Ia kaya zat besi yang dapat mencegah anemia dan mencegah tubuh Anda lemah, letih, lesu setiap hari. Kacang ini bisa dinikmati dengan cara di buat sayur atau bahan tambahan rempeyek. Selamat mencoba.(merdeka/18/9/13)



Read more »
Blog, Updated at: Wednesday, September 18, 2013
Read more »
Reza Shadow di Wednesday, September 18, 2013

Polisi Temukan Kejanggalan Hilangnya Artefak Museum Nasional

Posted by Reza Shadow Posted on Wednesday, September 18, 2013 with No comments
Foto: Polisi Temukan Kejanggalan Hilangnya Artefak Museum Nasional JAKARTA — Penyidik Polres Metro Jakarta Pusat sudah melakukan rekonstruksi kecil di lokasi penyimpanan artefak emas yang hilang di Museum Nasional, Jakarta Pusat. Dari rekonstruksi itu, polisi menemukan kejanggalan dalam kasus pencurian benda bersejarah peninggalan abad VIII sampai IX tersebut. Kepala Bidang Humas Polda Metro Jaya, Komisaris Besar Rikwanto, Rabu (18/9/2013), mengatakan, kejanggalan itu terlihat dari kunci lemari yang tidak rusak di tempat artefak tersebut disimpan. Jika memang dibongkar paksa, maka seharusnya lemari penyimpan ataupun kunci dan kaca lemari tersebut dalam keadaan rusak. "Namun, yang ditemukan tidak rusak," ujar Rikwanto. Rikwanto menduga, kemungkinan lemari tersebut tidak terkunci. Kemungkinan lain, ada yang menduplikat kunci lemari tersebut. "Saat ini sedang ditelusuri bagaimana proses pemegangan kunci dan serah terimanya, termasuk waktu kapan yang tepat artefak itu hilang dari lemari penyimpanan," ujar Rikwanto. Sampai kini, polisi telah memeriksa 45 saksi. Fokus penyidikan masih terkait kondisi internal di Museum Nasional. Penyidikan masih berlangsung untuk mengungkap siapa pelaku pencurian benda bersejarah tersebut. Museum Nasional kehilangan empat koleksinya berupa artefak dari emas. Kejadian tersebut diketahui pada Rabu (11/9/2013) sekitar jam 09.00. Pengelola Museum Nasional baru melaporkan kejadian tersebut pada Kamis (12/9/2013). Keempat artefak tersebut terletak di dalam satu buah lemari kaca di Ruang Kasana lantai dua gedung lama Museum Nasional. Keempat artefak tersebut berukuran relatif kecil.(kompas/18/9/13)


Read more »
Blog, Updated at: Wednesday, September 18, 2013
Read more »
Reza Shadow di Wednesday, September 18, 2013

Nomor Seri Uang Palsu yang Masih Beredar 2013

Posted by Reza Shadow Posted on Wednesday, September 18, 2013 with No comments
Foto: Nih, Nomor Seri Uang Palsu yang Masih Beredar BANDAR LAMPUNG — Direktur Departemen Pengedaran Uang BI Eko Yulianto mengungkapkan, data wilayah temuan uang palsu tahun 2013 tertinggi di Jakarta dan Banten, Jawa Timur, Jawa Tengah, dan Lampung. Dari total 62.417 lembar uang palsu, sebanyak 1.124 lembar beredar di Bandar Lampung, Rabu (18/9/2013). "Telah beredar sebesar Rp 800.000 uang palsu pecahan Rp 50.000 dengan seri XLY dan seri SGE, pecahan Rp 100.000 sebesar Rp 1 M," kata dia. Pihaknya telah mengamankan 300 juta pecahan Rp 50.000 uang palsu. Sisanya masih dalam proses pencarian penegak hukum. "Kami mengimbau masyarakat, jika memukan seri uang tersebut jangan dirobek, tetapi diserahkan ke pihak berwenang, yakni BI agar segera diproses," katanya saat menjadi pemateri dalam seminar Implementasi UU No 7 tentang Mata Uang. Seminar juga dihadiri Brigjen Tjetjep Dari Botasupal dan Kombes Agus Iriyanto Kasubdit IV dari Ditpideksus Bareskrim Polri.(kompas/18/9/13)


Read more »
Blog, Updated at: Wednesday, September 18, 2013
Read more »
Reza Shadow di Wednesday, September 18, 2013

Tersangka Korupsi Masuk Daftar Calon Tetap DPR RI

Posted by Reza Shadow Posted on Wednesday, September 18, 2013 with No comments
Foto: Tersangka Korupsi Masuk Daftar Calon Tetap DPR RI KENDAL — Mantan Bupati Kendal Jawa Tengah, Siti Nurmarkesi, masuk daftar calon tetap DPR RI Daerah Pilihan (Dapil) Jateng 1. Padahal Markesi dinyatakan sebagai tersangka kasus korupsi bantuan sosial (Bansos) tahun 2010 oleh Kejaksaan Negeri Kendal. Menurut Ketua KPU Kabupaten Kendal, Abdullah Sachur, meskipun sudah ditetapkan menjadi tersangka kasus korupsi Bansos, pencalonan Siti Numarkesi masih sah kecuali Siti Nurmarkesi sudah diancam hukuman lebih dari 5 tahun, maka secara otomatis akan gugur. “Tidak masalah, sepanjang belum ada ancaman hukuman. Itu pun kalau ancaman hukumannya lebih dari 5 tahun. Untuk saat ini, Siti Nurmarkesi masih sah menjadi calon tetap DPR RI,” kata Sachur, Rabu (18/9/2013). Sementara itu, Kepala Kejaksaan Negeri Kendal, Raimel, menegaskan bahwa mantan Bupati Kendal sudah ditetapkan menjadi tersangka kasus Bansos tahun 2010 sebesar Rp 1,3 miliar sejak Juli lalu. Selain Siti Nurmarkesi, pejabat lain yang juga menjadi tersangka kasus yang sama adalah mantan Kepala Bagian Kesra Kendal Abdulrohman, mantan bendahara Bagian Kesra Romlah, dan mantan Kasi Agama Pendidikan dan Budaya Bagian Kesra Reza. Raimal mengakui, pihaknya tidak menahan 4 tersangka karena mereka proaktif saat dipanggil oleh kejaksaan untuk dimintai keterangan. “Kalau mereka tidak proaktif, maka bisa kami tahan,” kata Raimel.(kompas/18/9/13)
Read more »
Blog, Updated at: Wednesday, September 18, 2013
Read more »
Reza Shadow di Wednesday, September 18, 2013

Burung Hantu Pembawa Cincin Tertidur, Pernikahan Ditunda

Posted by Reza Shadow Posted on Wednesday, September 18, 2013 with No comments
Foto: Burung Hantu Pembawa Cincin Tertidur, Pernikahan Ditunda LONDON — Sebuah upacara pemberkatan pernikahan terpaksa ditunda karena burung hantu yang bertugas menjadi pembawa cincin pernikahan tertidur di atap gereja. Burung hantu bernama Darcy itu seharusnya bertugas untuk terbang melalui altar di Gereja Holy Cross di Wiltshire, sebelah barat daya Inggris, dan memberikan cincin kepada sang pengantin Sonia Cadman dan Andrew Matley. Tetapi alih-alih menyerahkan cincin, burung berusia satu tahun ini terbang ke atap gereja dan bertengger di sana. Butuh satu jam untuk menurunkan burung ini. Pendeta Christopher Bryan mengatakan, "Kami mencoba semua yang kami bisa untuk membuatnya turun tapi ia tidak bergerak." Ia mengatakan burung hantu itu tampak "sangat senang" di atap dan tidak tergoda turun dengan rayuan apa pun. "Butuh waktu satu jam sebelum mereka mendapat tangga untuk menurunkannya," katanya. Burung hantu terlatih khusus ini disewa Cadman sebagai kejutan untuk tunangannya yang tertarik pada elang. Darcy hanya dipercaya membawa cincin replika, sedangkan cincin sebenarnya disimpan dalam saku Matley. "Burung hantu ini dimaksudkan untuk memberikan cincin ke atas sarung tangan calon suamiku," kata Cadman. "Tapi dia hanya terbang lurus melewati sarung tangan dan langsung naik ke bagian atas gereja dan duduk di langit-langit. "Dia lalu menutup matanya dan tertidur." Meski demikian, Cadman mengatakan hal ini tidak merusak hari pernikahannya "dalam bentuk apa pun." "Kami pikir itu lucu dan para tamu menunggu dengan tegang," katanya.(kompas/18/9/13)


Read more »
Blog, Updated at: Wednesday, September 18, 2013
Read more »
Reza Shadow di Wednesday, September 18, 2013

Pique Ejek Cara Belanja Madrid

Posted by Reza Shadow Posted on Wednesday, September 18, 2013 with No comments


Read more »
Blog, Updated at: Wednesday, September 18, 2013
Read more »
Reza Shadow di Wednesday, September 18, 2013

Wenger Awalnya Enggan Rekrut Flamini

Posted by Reza Shadow Posted on Wednesday, September 18, 2013 with No comments

Read more »
Blog, Updated at: Wednesday, September 18, 2013
Read more »
Reza Shadow di Wednesday, September 18, 2013

Ayat & Terjemahan Al-Qur'an

Posted by Reza Shadow Posted on Saturday, September 14, 2013 with No comments






Read more »
Blog, Updated at: Saturday, September 14, 2013
Read more »
Reza Shadow di Saturday, September 14, 2013

Mulai Tanggal 30 Juni, Google Akan Hapus Blog-Blog yang Memasang Iklan Porno

Posted by Reza Shadow Posted on Friday, September 13, 2013 with No comments


Read more »
Blog, Updated at: Friday, September 13, 2013
Read more »
Reza Shadow di Friday, September 13, 2013

Cara Mudah Membuka Situs Yang Diblokir

Posted by Reza Shadow Posted on Friday, September 13, 2013 with No comments
cara membuka situs di blokir

Read more »
Blog, Updated at: Friday, September 13, 2013
Read more »
Reza Shadow di Friday, September 13, 2013

Cara Mudah Transfer Aplikasi ke Komputer Lain Dengan PickMeApp

Posted by Reza Shadow Posted on Wednesday, September 11, 2013 with No comments
Transfer satu data dengan yang lain dengan mudah

Read more »
Blog, Updated at: Wednesday, September 11, 2013
Read more »
Reza Shadow di Wednesday, September 11, 2013

Software untuk memperbaiki kerusakan Flashdisk

Posted by Reza Shadow Posted on Wednesday, September 11, 2013 with No comments
JetFlash Recovery Tool
Read more »
Blog, Updated at: Wednesday, September 11, 2013
Read more »
Reza Shadow di Wednesday, September 11, 2013

Hacker Bakal Jadi Polisi Internet di Indonesia

Posted by Reza Shadow Posted on Wednesday, September 11, 2013 with No comments
Read more »
Blog, Updated at: Wednesday, September 11, 2013
Read more »
Reza Shadow di Wednesday, September 11, 2013

Cara Sadap SMS di Handphone Biasa

Posted by Reza Shadow Posted on Wednesday, September 11, 2013 with No comments
Read more »
Blog, Updated at: Wednesday, September 11, 2013
Read more »
Reza Shadow di Wednesday, September 11, 2013

Referensi Situs Terbaik Belajar Hacker

Posted by Reza Shadow Posted on Wednesday, September 11, 2013 with No comments
Read more »
Blog, Updated at: Wednesday, September 11, 2013
Read more »
Reza Shadow di Wednesday, September 11, 2013
Copyright © 2015. Cyberpassnet - All Rights Reserved
Template by https://cyberpassnet-31.blogspot.co.id/
Template Published by https://cyberpassnet-31.blogspot.co.id/
Powered by Cyberpassnet
Back to top